no title【bet*y*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月12日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
58%
体水分率（%） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
アイスコーヒー（0.5人前） 3.2 kcal
豆乳（0.5人前） 73.6 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 34 kcal
12時
エースコック 坦々麺（1人前） 523 kcal
19時
旭食品 焼肉（1人前） 322 kcal
ピーマン（3人前） 23.1 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
コカ・コーラ ファンタグレープ　350ml（1人前） 168 kcal
  1648 kcal
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