no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月15日（水）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
フォルクス ブレッドバー 十穀ブレッド（0.5人前） 36 kcal
トップバリュ 発酵バター 食塩不使用 [箱] 200g（0.3人前） 45 kcal
12時
赤飯　180g（1人前） 340 kcal
鯵フライ（0.8人前） 192 kcal
グリーンズ北見 ごぼうスープ（1人前） 15 kcal
野菜炒め　もやし/ぶなしめじ/ピーマン　一人分（1人前） 84.9 kcal
  713 kcal
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