今日も【るいふぁさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月22日(水)

今日も

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
 キムチ鍋、ごはん
【夜食】
 なし
【今日の感想】 朝昼何食べたかな?

【記録グラフ】
草刈メソッド
10分
草刈メソッド(分) のグラフ
食事の記録
675kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
21時
キムチ鍋(1人前) 440 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
  675 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2010/09/28 00:14
足あとから来ました~。
今日で三日目なんですね。(^▽^)ノよろしくね~。
 るいふぁ 2010/09/28 11:02
あ~すいません^^;
足あとがあるんですね・・・
足あとだけ付けて逃げてましたね・・・
flo 2010/09/28 12:16
あ~誤らないでね~逃げてもいいです~。笑。
わりとカラダカラの人達は、みんな、穏やかで親切な方が多いので
逃げても大丈夫。
足あと機能、OFにもできますよ~。
私は、事情があってOFにしていますが・・・楽しく参加してみてくださいね~。
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