雨で...【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月23日（木）

雨で...
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朝起きたときは曇天だが、雨はまだ。
昨日、例によって飲み＋夜食にチャーハン＋餃子というハイカロリーな夜になってしまったので、アルコールは若干残ってるけど、運動に行かなきゃなあと思っているうちに、急に暗くなってずーっと雨。

家の中で動けず、かみさんがいるのでWii Fitもやらせてもらえず、運動不足のまま、体重はまたまた危険水域へ。

明日も飲み会だし、やばい。

【記録グラフ】
万歩計
233歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
84.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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