119日目【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月24日（金）

119日目
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【記録グラフ】
食事の記録
441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
イケダパン 極山（0.2人前） 179 kcal
雪印 やわらかホイップ　クリームチーズ（2人前） 34.2 kcal
キューピー アヲハタ５５ ブルーベリージャム（1人前） 36 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
14時
明治 プロテインダイエット（1人前） 83 kcal
タカナシ 低脂肪乳（1人前） 45 kcal
  441 kcal
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