no title【るいふぁさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月28日（火）

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< う～ん 　｜　no title >


【記録グラフ】
草刈メソッド
20分
草刈メソッド（分） のグラフ
 		夜の体重
56.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		朝の体重
55.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
生理
1
生理（） のグラフ
 		基礎代謝
1192kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1192kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
バーモントドリンク （1人前） 44 kcal
8時
DHC プロティンダイエット（1人前） 177 kcal
13時
DHC プロティンダイエット（1人前） 177 kcal
前島食品 昆布茶（3人前） 12.9 kcal
15時
コーヒー（2人前） 47.4 kcal
21時
ソース焼きそば（1人前） 383 kcal
ポテトサラダ（1人前） 265 kcal
赤だし（1人前） 85.3 kcal
番茶（2人前） 0 kcal
  1192 kcal
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