no title【rikiyuさんの健康管理カラダカラノート】

rikiyuさん


(男性) AB型愛知県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
1519kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

4時
ドームプロテインホエイ100（1人前）	130	kcal
8時
トップバリュライトミール　大豆バー　レーズンアーモンド味（1人前）	100	kcal
ﾋﾞﾀﾗｶﾞα1500（1人前）	---	kcal
9時
ドームプロテインホエイ100（1人前）	130	kcal
イオンカルシウム＋鉄入り低脂肪乳（1人前）	72	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭﾍﾙｼｰｱｲﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ無脂肪ﾋﾞﾀﾐﾝD入り（0.2人前）	49	kcal
フルーツグラノーラ（1人前）	222	kcal
豆腐と玉ねぎの味噌汁（1人前）	124	kcal
10時
ｼﾞｬﾑ＆ﾏｰｶﾞﾘﾝ（0.8人前）	429	kcal
11時
コーヒー（2人前）	8	kcal
13時
江崎グリコ株式会社旨焼きサンド（1人前）	224	kcal
ジョージアエメラルドマウンテンブレンドアドバンス（1人前）	27.8	kcal
	1519	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ