シチリアワインとカレーラーメン【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月02日（土）

シチリアワインとカレーラーメン
< 古巣に舞い戻り初日 　｜　カニにころぶ >
今朝は曇り。昼も歩くので、平日コースでウォーク。

体重、横這い。
火から金まで４日連続呑んでしまった。６４キロ超えも覚悟していたが・・・まずはホッ。
しかし、６２キロ台が定着したのか？なんとか以前の６０キロ台に戻さないと。
呑んだので、カラダカラに来られなかった・・・

昨日は、新会社（といっても３か月前までいた古巣）初日。
夜遅くなってネガティブ情報をまだ在社していた社長に説明。
初日からご苦労さん＆再入社歓迎ということで、
シチリアワイン（白）を飲ませてもらった。
休肝日の予定だったけど、いただける物は何でもいただく方だから、遠慮無く呑みました（美味！）。

今日は、同居人は料理技能１級検定の日。早くに出かけました。
忙しかったので十分準備が出来なかったとぼやきながら・・・
私は、台所片づけ、洗濯関係、ゴミ出し、布団干し終えて、歯科へ。
歯科出て突然カレーラーメンが食べたくなって遠いけど仙川の魔女のカレー屋に。
（ちなみに歯科の場所は松陰神社前）
なので、歯科とお昼の外出で９キロくらい歩いた。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1489kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka_ 2010/10/02 15:56 
シチリアワイン･･･飲んだこと無い･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？
初日からネガティブ情報処理とはご苦労様です！ｼｰｰ(￣､￣*)ｰｰﾝ
家でも同居人さんのバックアップ、お疲れ様です！体を動かしてるから体重維持できるんですよ！
 団塊修ちゃん 2010/10/02 16:18 
ギンギンに冷やした方が美味しいとのこと。赤だとどうなんだろう？
楽しい情報処理は人に譲る質です・・・
ハナユビ 2010/10/02 16:24 
これ…、半端じゃない遠さだよ……驚！
電車ルートを斜めにショートカットしたとしても、遠いわ～。
さぞかし美味いラーメンだったんじゃ！？
うん
 団塊修ちゃん 2010/10/02 16:36 
京王線には乗りましたから・・・
歩いたのは、豪徳寺駅－松陰神社前駅の２キロ、松陰神社前駅－下高井戸駅の４キロ、仙川駅－自宅の３キロ。汗かきました。
美味しいラーメンがより美味しくなりました。
どんぐり27 2010/10/02 16:35 
＞魔女のカレー屋
面白い名前のお店ですね。お味もいいのかしら？
 団塊修ちゃん 2010/10/02 17:07 
最近、えっ！！！と思うような飲食関係の店名がありますね。今日見たのは「ばかたれ」
オーストラリアではどうなのかな？
この店、肝心のカレーは未食です・・・
カレーラーメンとしてはまずまずのお味だと思います。
みたお 2010/10/02 17:44 
ありゃ･･修さん･･･ぐりたんの所在はNGじゃなかったでしたっけ？

それにしても歩きましたね･･ｽｺﾞ･･
私は今日はずっと事務仕事で座りっぱなしでした･･
万歩計が見つかったので付けてますが、今日はまだ3000歩･･
って・・確認しようとしたらリセットされてるし･･（＠＠；
 団塊修ちゃん 2010/10/03 07:47 
あれっ・・・でしたっけ？

気候が良くなると、休日には、朝のウォーク以外に１０キロくらい散歩します。気持ちいいですよ。自営だと、仕事の区切りを付けるのが難しいですね。
YGT 2010/10/02 17:58 
シシリーはするするいけちゃいませんか。^^
赤（ネロ）もいけます。^^
 団塊修ちゃん 2010/10/03 07:49 
確かに。あっという間に１本空いちゃった・・・
赤（ネロ）は自腹切ろうかな。
きのっち 2010/10/07 21:37 
仙川の魔女のカレー屋？！
気になる～！(￣￢￣*)じゅる♪
 団塊修ちゃん 2010/10/09 13:58 
美味しいですぞ！
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