オヤジめし【ひこギターさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月03日（日）

オヤジめし
< かつ丼 　｜　朝ジョギ >
【今日やった運動】
なし
【運動した時間】
なし
【新たな発見】
なし
【今日の感想】
かき揚げうまい！

【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
塩焼きそば（1人前） 693 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
14時
のり弁当（1人前） 680 kcal
18時
かき揚げ丼（1人前） 800 kcal
  2601 kcal
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