no title【るいふぁさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>るいふぁさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年10月04日（月）

no title
< no title 　｜　うほ(T_T) >


【記録グラフ】
草刈メソッド
20分
草刈メソッド（分） のグラフ
 		夜の体重
54.55kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		朝の体重
54.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
基礎代謝
1274kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
バーモンドドリンク（1人前） 44 kcal
8時
DHC プロティンダイエット（1人前） 177 kcal
9時
ガム（1人前） 3.1 kcal
13時
DHC プロティンダイエット（1人前） 177 kcal
前島食品 昆布茶（1人前） 4.3 kcal
ホンダ製菓 えびせんべい（1人前） 46 kcal
16時
ガム（1人前） 3.1 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 51 kcal
前島食品 昆布茶（1人前） 4.3 kcal
21時
豆腐とかいわれ大根のサラダ（1人前） 131 kcal
きゅうりとじゃこのピリ辛炒め（1人前） 76.6 kcal
さつま揚げ（1人前） 321 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
番茶（2人前） 0 kcal
  1274 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE