no title【rikiyuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月07日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
863kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
カルピス フルーツミックス（1人前） 90 kcal
8時
コーヒー（1人前） 4 kcal
9時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 117 kcal
タカノフーズ おかめ納豆　旨味（1人前） 92 kcal
ドーム プロテイン ホエイ100（1人前） 130 kcal
中央生乳 成分調整牛乳（1人前） 107 kcal
10時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（0.6人前） 1.8 kcal
  863 kcal
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