ウォーキング【ぶたねこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月08日（金）

ウォーキング
< ウォーキング 　｜　高カロリー >
【今日やった運動】
ウォーキング
【運動した時間】
35分
【新たな発見】

【今日の感想】
空気が澄んでいてい持ちよかった！
朝のそらって神秘的

【記録グラフ】
ウォーキング
35分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
ネギトロ丼（0.3人前） 162 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
14時
ampm ねぎとろ（0.5人前） 78 kcal
明治乳業 明治エッセルスーパーカップ 超バニラ [カップ] 200ml（1人前） 374 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
  1551 kcal
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