no title【くまじろうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>くまじろうさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年10月14日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
朝の体重
77.75kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1728kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2224kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
森永乳業 エスキモー モウ ミルクバニラ [箱] 150ml（1人前） 231 kcal
8時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
12時
ご飯（1人前） 356 kcal
三島食品 ゆかり（1人前） 1.9 kcal
20時
ご飯 中（2人前） 941 kcal
こんにゃくとちくわの手綱煮（0.3人前） 123 kcal
味噌汁（1人前） 57.7 kcal
椎茸ステーキ（1人前） 161 kcal
23時
ローソン プレミアム生キャラメルロールケーキ（1人前） 266 kcal
  2224 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE