都内ウォーキング（馬場二郎付）【Noel0505さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月16日（土）

都内ウォーキング（馬場二郎付）
< no title 　｜　お家でゴロゴロ >
池袋～雑司が谷鬼子母神～高田馬場（二郎）～戸山～大久保ガンショップ～北新宿～中野
新しいウォーキングシューズを履いて，都内散歩。
裏道っぽいところを歩いたので，普段見ない風景で面白かった。
でも山道を歩く爽快感に比べると，そんなに歩いていない（9kmほど）のに，ぐったり足が疲れましたのにゃ。
やっぱり歩くなら街中よりも山の方が気持ちイイにゃと，改めて思いました。
来週は山歩きしたいー！（体力と相談し，初心者向けでｗ）

【記録グラフ】
体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
16202歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
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