no title【くまじろうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>くまじろうさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年10月20日（水）

no title
< ITexpo 　｜　no title >


【記録グラフ】
朝の体重
77.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1708kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.25kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
12時
ご飯（1人前） 356 kcal
三島食品 ゆかり（1人前） 1.9 kcal
TOPVALU スープ春雨　かきたま入り中華風（1人前） 87 kcal
20時
ご飯 中（1.5人前） 706 kcal
味噌汁（1人前） 33 kcal
ほうれん草の白和え（0.5人前） 53.1 kcal
ながいもの酢の物（4人前） 33.7 kcal
里芋とイカの煮物（1人前） 222 kcal
21時
あん団子（1人前） 121 kcal
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（1人前） 158 kcal
  1857 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE