通勤だけの日【Noel0505さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月21日（木）

通勤だけの日
< 会社への往復＋お昼... 　｜　通勤＋お見送り >
今日の歩きは通勤だけ。
お昼も会社の地下のスーパーで買ってきただけで，ほとんど自責じ座りっぱだったのにゃ。
かろうじて，7000歩到達でしたにゃ。
雨がしとしとで久しぶりに肌寒かったから，お昼はキムチ鍋でしたｗ

【記録グラフ】
体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
7925歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
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