no title【gojioさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月24日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2207kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
oto ロールケーキ（0.5人前） 189 kcal
山崎製パン 肉まん（2人前） 432 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ストロベリーアイス（2人前） 540 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
きむち（1人前） 18.4 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 17.6 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
  2207 kcal
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