no title【るいふぁさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月25日（月）

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【記録グラフ】
コアリズム
35分
コアリズム（分） のグラフ
 		朝の体重
53.45kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
53.85kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
バーモンドドリンク（1人前） 44 kcal
8時
DHC プロティンダイエット（1人前） 177 kcal
13時
DHC プロティンダイエット（1人前） 177 kcal
コーヒー（1人前） 13.1 kcal
17時
ひじき煮（1人前） 69.6 kcal
21時
トップバリュー ポン酢（1人前） 6 kcal
ポンから揚げ（1人前） 320 kcal
キャベツ（1人前） 17.1 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
番茶（2人前） --- kcal
  1461 kcal
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