no title【うさこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
明治 ヴァーム（1人前） 133 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
11時
大塚製薬 SOYJOY カカオオレンジ 1本（1人前） 133 kcal
水（1人前） --- kcal
13時
ソーセージとキャベツのスパゲッティ（1人前） --- kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
マクドナルド オレンジジュース（1人前） 146 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
19時
お煎餅（1人前） --- kcal
緑茶（1人前） --- kcal
20時
ウインナーのケチャップ炒め（1人前） --- kcal
厚揚げ入り煮物（1人前） --- kcal
イカのマリネ（1人前） 202 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  1525 kcal
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