no title【るいふぁさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月28日（木）

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【記録グラフ】
コアリズム
35分
コアリズム（分） のグラフ
 		夜の体重
53.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		朝の体重
53.45kg
朝の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1189kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
DHC プロティンダイエット（1人前） 177 kcal
13時
DHC プロティンダイエット（1人前） 177 kcal
14時
コーヒー（1人前） 13.1 kcal
パールエース オリゴのおかげ（1人前） 23 kcal
15時
びっくりドンキー ルイボスティー（1人前） 0 kcal
21時
味噌ラーメン（1人前） 531 kcal
ひじき煮（1人前） 60.5 kcal
和風ポテトサラダ（1人前） 207 kcal
  1189 kcal
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