no title【スネークドクターさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月30日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1583kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1390kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
パン屋さん スイートポテト（1人前） 157 kcal
13時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
19時
ハンバーグ（1人前） 432 kcal
グリンピースと帆立の炊き込みご飯（1人前） 301 kcal
21時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
  1390 kcal
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