no title【うさこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月31日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ネギトロ丼（1人前） 541 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
12時
コーンチップス（1人前） --- kcal
緑茶（1人前） --- kcal
16時
ジョナサンヤリイカの唐揚げ（1人前） --- kcal
ジョナサンフライドポテト（1人前） --- kcal
ジョナサンハーブティー（1人前） --- kcal
ジョナサン カフェラテ（1人前） 110 kcal
ジョナサン 抹茶ラテ（1人前） 110 kcal
20時
フライドチキン（1人前） 362 kcal
おからの和え物（1人前） --- kcal
かぼちゃのクリームシチュー（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
リンゴジュース（1人前） --- kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  1358 kcal
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