ハロウィーン【abandさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月01日（月）

ハロウィーン
< チェ・ナヨン 　｜　５００円玉 >
昨日はハロウィーンでしたね。
かぼちゃのお化けみたいな行灯つけるやつです。
んでもって今日はハローマス。
ハローマスは万聖節。
万聖節の前夜祭がハロウィーン、
クリスマスの前夜祭が
クリスマスイブみたいなもんですね。

私が始めてアメリカでハロウィーンを迎えたのは１９８６年。
シャーロットという南部ではアトランタに次いで大きな町にいました。
ディスコ全盛の頃（っていってもサタデーナイトフィーバーからは
１０年ぐらい経ってました。今じゃ死語なんですかね、クラブって
言うのかな）、街には大きなディスコが３件ありました。

ディスコの名前からそのコンセプトがわかりそうなところばかりでした。
「Ｊｏｈｎｎｙ Ｂ.　Ｇｏｏｄｅ」
「Ｗｈｉｓｐｅｒ」
「Ｐｌｕｍ Ｃｒａｚｙ」
当然、ハロウィーン当日はどこのハロウィーンイベントしており
その日、私は「Ｊｏｈｎｎｙ Ｂ.　Ｇｏｏｄｅ」へ行った。
何の仮装をしたかって？女装しました。
友人たちにはバカうけでしたが、酔っ払っていたのもあり
調子に乗って女子トイレに入っていって口紅を直していたのは
ヒンシュクをかっていたように記憶しています。
【記録グラフ】
サーブ練習（卓球）
0回
サーブ練習（卓球）（回） のグラフ
 		素振り（卓球）
0回
素振り（卓球）（回） のグラフ
 		卓球
0分
卓球（分） のグラフ
ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
0回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
6本
タバコ（本） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
健康ジュース（1人前） 306 kcal
リプサ 青汁ケール（1人前） 10.6 kcal
業務スーパー きなこ（1人前） 13.8 kcal
すりごま（黒胡麻）（1人前） 57.8 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC ビタミンC（0.5人前） 2.3 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（0.5人前） 3.4 kcal
味の素 マリーム（1人前） 16 kcal
12時
Bagel &amp; Bagel 熟成生ハムとバジル（1人前） 313 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
若菜屋 栗璞（栗入り三笠）（1人前） 200 kcal
20時
森永 エンゼルパイ（2人前） 280 kcal
  1350 kcal
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