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10年11月04日(木)
未だ回復せず! |
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< 早っ!
| うむ、まだ回復せず... >
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【朝ごはん】 470kcal 【昼ごはん】 300.7kcal 【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
毎日ウォーキング: 時速0km程度で0分!約0km 消費0kcal 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: エアロバイク: ======================= チビ助の風邪がまだ回復しない・・・・ 昨日の昼は元気になってたので今日は学校に行けると 思っていたが、夕方から調子が悪くなってまだ回復 していない・・昨日は休日で医者が休みだったので仕方 なかったが、今日はこれから医者に連れて行かなきゃ・・
予約していないし・・・待ち時間が長いなぁ・・・・・・・ 今回の風邪は咳が出て、気持ち悪くなるらしい・・・・ ワシも気をつけなきゃ・・・ってか・・昨日寝てるとき 物凄い耳鳴りがしてたからヤバイのかも・・・・ 薬飲んでおこう・・・
天気はいいんだけどねぇ・・・何故か病人がいると 気が重いね・・・
そんな訳で、これから病院に行ってきます・・・ もろもろ遅れます・・・m(__)m
======================= *【告知】
11/14(日)に東京オフ会を開催♪ 池袋西口東京芸術劇場入り口に15時集合! 参加希望の方は自薦他薦を問いません。 私宛にメールを戴くか、こちらにカキコして下さい。 次の日が月曜日なので、あまり無茶は出来ないのですが、 日曜日の午後のお店はさほど混んでいないと思います。 ゆっくり楽しめるのではないでしょうか! まだまだ募集ちうです♪ 宜しくご検討の上、ご参加の程お願い致します♪
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
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