no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月05日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1926kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
キムチ雑炊（1人前） 346 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
11時
炭酸水（1人前） --- kcal
カフェオレ（1人前） 16.1 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
12時
ガスト ミネストローネ（1人前） 62 kcal
サラダ（1人前） 143 kcal
クリームコロッケ（0.5人前） 191 kcal
白身魚のフライ（0.5人前） 178 kcal
パン（1人前） 172 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
19時
馬刺し（0.5人前） 55 kcal
ローストビーフ（0.5人前） 276 kcal
茶碗蒸し（1人前） 69.6 kcal
メイトー いちごのプリン（0.3人前） 60.3 kcal
ウイスキー（3人前） 356 kcal
  1926 kcal
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