５７日目☆【ゼットさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月05日（金）

５７日目☆
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【記録グラフ】
食事の記録
1047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ニッスイ かにクリームコロッケ（1人前） 59 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ニッスイ 青のりいっぱいちくわの磯辺揚げ（1人前） 37 kcal
テーブルマーク ひとくちかぼちゃコロッケ（1人前） 52 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
エスビー食品 フォン・ド・ボー　クリームシチュー（1人前） 304 kcal
21時
名糖 アルファベット（1人前） 28.4 kcal
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（1人前） 29.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1047 kcal
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