ポタリングと筋トレ【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa_sueさんのトップページ>記録ノートを見る>ポタリングと筋トレ
10年11月06日（土）

ポタリングと筋トレ
< 階段と自転車35k... 　｜　ショッピング >


【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） --- kcal
桃屋 ラー油（0.3人前） 217 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
玉子（1人前） 97.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
14時
とんかつ（1.5人前） 876 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ロッテ マカダミアチョコレート（1粒）（1人前） 45 kcal
牛とろ（1人前） 200 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
モンテール シュークリーム（1人前） 257 kcal
  2766 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE