日本一になる【nagao1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月06日(土)

日本一になる

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◎個人
クロス足タッチ腹筋
20回×2
背筋40回

◎人間性に問題あり
もっと気づける人間に
なりたい
キャプテンとして
みんなのことを
第一に考える★

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