排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月06日(土)

排便

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【記録グラフ】
食事の記録
1700kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
60.7kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ご飯(1人前) 235 kcal
ふかひれスープ(1人前) 107 kcal
クルミ(1人前) 40.4 kcal
12時
日本ケロッグ オールブラン使用シリアルビスケットクリスプ メープル&ハニー味 [袋] 40g(1人前) 179 kcal
山栄食品 おしゃぶり(1人前) 40.4 kcal
14時
LOTTE ガム(0.5人前) 16 kcal
15時
山崎製パン 月餅 [袋] 1個(1人前) 234 kcal
するめ(乾)(1人前) 5 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
野菜チップ(1人前) 67.4 kcal
堂本食品 欲しいも(1人前) 303 kcal
16時
クルミ(1人前) 40.4 kcal
19時
刺身(1人前) 156 kcal
オリジン東秀 焼き鳥(1人前) 62 kcal
CO-OP 寿司 いくら(1人前) 59 kcal
サントリー カクテルカロリ。 マンゴーピーチ [カン] 350ml(1人前) 98 kcal
カルパッチョ(0.3人前) 50.8 kcal
  1700 kcal
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