ME45、筋トレ、ヨガプラーナ60、SOM45【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月08日(月)

ME45、筋トレ、ヨガプラーナ60、SOM45

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火曜日、水曜日と、ジム定休日と用事のため運動できないので、少しがんばりました。


【記録グラフ】
ジムトレーニング
210分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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