no title【lannさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月15日（月）

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　（今日のダイエット）　40.35キロ
　やっぱり増えてる・・・そりゃ、増えるよなあ～。昨日の夜も、10時にベーグル食べちゃったし・・今夜から、9時以降の食事を絶対禁止にしよう！
　（今日の出来事）
　今、10時09分・・・おやつ食べてなーい！このまま、がんばる！たった350ｇ減らすのって、大変・・・増やすのは、簡単なのにね.
　

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