no title【るいふぁさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月15日(月)

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【記録グラフ】
草刈メソッド
0分
草刈メソッド(分) のグラフ
コアリズム
0分
コアリズム(分) のグラフ
夜の体重
53.9kg
夜の体重(kg) のグラフ
食事の記録
548kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
13時
DHC プロティンダイエット(1人前) 177 kcal
ぎょくろえん 梅昆布茶(1人前) 4 kcal
21時
インゲンとじゃがいもの味噌汁(1人前) 131 kcal
ブロッコリーと卵のサラダ(1人前) 235 kcal
  548 kcal
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