no title【lannさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月18日（木）

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　（今日のダイエット）　39.80キロ
　あら！やっぱりすこし増えたわ・・昨日、おやつ、いっぱい食べたもんねえ～　余裕みて目標体重39.0キロに変更しようかしら？
　（今日の出来事）
　目標体重39.0キロに変更。夜はおやつ食べない。ハムチーズベーグル1個❤お腹はすかない　イイ日★

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