加納分教会会長就任奉告祭【オクリンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月21日（日）

加納分教会会長就任奉告祭
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加納分教会会長就任奉告祭 画像1 加納分教会会長就任奉告祭 画像2
【今日のできごと】
六時に出発
八時過ぎに岐阜に到着
長良川で写真
9：50　記念写真
10：00　就任奉告祭開始
14：30　金華山へ
20：00　天理到着　夕食　がっつり亭
【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
13000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
80.7kg
体重（kg） のグラフ
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