no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月24日（水）

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今日は夕方からの出勤予定だったが、急きょ呼び出されて昼と夜の出勤になった。
熱が下がらないようだ。
今、風邪がはやっているから、私も気をつけないと。

しかし、
明日の朝増えてるのならわかる。
いつもそうだし。
なぜ、今朝増えているのか？？？

記憶にないだけで何か食べてるんだろうな。。。。

【記録グラフ】
摂取カロリー
975kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1045kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
971kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
炭酸水（1人前） --- kcal
カフェオレ（1人前） 16.1 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
9時
雑炊（1人前） 230 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
15時
カレーライス（1人前） 367 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
23時
ウイスキー（1人前） 119 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
  971 kcal
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