梅茶漬けさん
最新の記録ノート
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10年11月25日（木）
なぞのきんにくつう。 |
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< ひさびさランニング...
｜ 通勤。 >
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朝起きて、階段を降りたら筋肉痛・・・
脛の筋肉（前脛骨筋というらしい）がやたら痛い。
階段を降りるのが億劫だ。
思い当たるのは２日前のランニングか
昨日チビを抱っこしてディズニーシーを歩き回ったことか・・・
午前中に自転車で走りに行くつもりだったけど
インターネット不通の原因を探るべく So-netとNTTに電話。
午前いっぱいかかってしまった・・・が、ようやくネットも復活。
結局原因は無線LANにあったらしい。
説明は上手くできん。
時間も押せ押せで自転車に乗る気力は今日もなくなった。
午後は勉強。
集中、集中、集中・・・zzz
夕飯後、ランニング。
着替えて外へ出ると・・・雨。
冷たい雨の中走りました。
筋肉痛のため、なんだかギクシャク。
忙しい時でも１時間の運動時間は欲しいぞ。
時間の作り方は自分次第！
☆女子短距離金！！☆
福島千里選手が１００と２００の２冠。
輝いている人はカッコイイ。
梅茶も輝きたいぞ！
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