no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月29日（月）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1039kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1656kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
カレーライス（1人前） 367 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
16時
クリームスパゲティ（1人前） 558 kcal
19時
刺身（1人前） 112 kcal
菜華 オイキムチ（0.5人前） 37 kcal
味噌汁（1人前） 91.7 kcal
ウイスキー（4人前） 474 kcal
  1656 kcal
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