no title【パクチー君さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月30日(火)

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< 5時半起き。週末の...  | no title >
会心の5時起床!段々早起きに慣れてきました。
1日の時間を前倒しで過ごす事が出来て得した気分です。

【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
食事の記録
374kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
83.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ドトール Aモーニング(1人前) 356 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
ウェンディーズ シュガー(1人前) 12 kcal
  374 kcal
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