寄居 鐘撞堂山ハイキング【nozzzyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月04日（土）

寄居 鐘撞堂山ハイキング
< 今日も一日デスク仕... 　｜　昼間中国語レッスン >


【記録グラフ】
ウォーキング
21.2km
ウォーキング（km） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
29455歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1533kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
辛味噌ラーメン野菜ニンニク@メガカンジャ（1人前） --- kcal
  0 kcal
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