Force may subdue, but Love gains; and he who forgives first wins the laurel.【Raskolnikovさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月11日（土）

Force may subdue, but Love gains; and he who forgives first wins the laurel.
< やっといま入力した 　｜　Little Gr... >
『ガザ』各章の要約終わる。筋トレはやはり胸と腕を鍛えるのが楽しい。

【記録グラフ】
ダンベル体操
40分
ダンベル体操（分） のグラフ
 		万歩計
3418歩
万歩計（歩） のグラフ
 		筋肉量
48.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1437kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		腕立て伏せ
21回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		 
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