2日目【むうちょこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月12日（日）

2日目
< 今日から開始 　｜　no title >
スーパーに行ったらたまたまタイムサービスをやっていて卵10個入りを98円でゲット！

【記録グラフ】
食事の記録
2183kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
水炊き（1人前） 452 kcal
10時
岩塚製菓 せんべい（3人前） 150 kcal
チョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
山崎製パン まんじゅう 草 1個（1人前） 274 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
15時
ココア（1人前） 24.7 kcal
リンゴ（0.4人前） 36.7 kcal
17時
マクドナルド マックシェイク バニラ S（1人前） 222 kcal
19時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
  2183 kcal
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