慰労　　飯降学長面談【オクリンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月20日（月）

慰労　　飯降学長面談
< 奈良ファミリー 　｜　親里塾一日目 >
【今日のできごと】
朝つとめ
慰労
天理大学　飯降学長に面談　満州天理村の件
中文天理
ジョギング

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
16290歩
万歩計（歩） のグラフ
 		縄跳び
0回
縄跳び（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
体重
77.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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