同居人ダウン【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月25日(土)

同居人ダウン

< そうか、世間では  | ローストチキンの会 >
今朝は、定刻に起床するも・・・寒ぶっ! & 同居人の具合が。ということでウォーク断念。

体重、2連続休肝の後なのに上昇しすぎ・・・

夕べ、同居人が激しい腹痛を訴える。私は何ともないので、食あたりでなく、風邪か・・・
今朝も、起き上がれそうもないとのこと。
夕べの放置状態の台所の片づけ、私の朝食(同居人は食欲なし)、洗濯回り、ゴミ出し・・・
終わって、カラダカラ中。日記付けたら、玄関回りの大掃除。
それが終わったら、朝できなかったウォークに行って来よう。

しかし、明日の我が家恒例のローストチキンの会は出来るのだろうか?
楽しみにしている娘達に黄色信号が点ったとメールしとこうかな・・・

夕方になって復活しました。熱もでず、嘔吐も無かったので、風邪やノロではなく、
夕飯の牡蛎グラタンにあたったみたい。
  ↑ 私は平気だった。
これで明日は予定通りの模様。娘達にメールしなくて良かった。

今夜も休肝日






【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.9
BMI() のグラフ
基礎代謝
1496kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
19.1%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
28901点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
骨格筋率
31.6%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
63kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ハナユビ 2010/12/25 10:30
あっちゃ~、ノロかな~。
今、うちの町内でも猛威を振ってるよ~。
そうだとすると、ちょ~っとイエローかも。
お大事にね~。
うん
 団塊修ちゃん 2010/12/25 14:58
あぁ~ノロかも。
ありがとうございます。
taka_ 2010/12/25 13:39
同居人さんお大事に!
なぜかこちらでも同僚が似たような症状に!彼も家族が今日日本から来る事になっているんだけど・・・!ローストチキン食べられると良いですね。
 団塊修ちゃん 2010/12/25 15:02
ありがとうございます。
ローストチキンは、今年は延期になれば私としてはラッキーなんですが、娘達が泣くでしょうね。
浜ジョー 2010/12/25 17:06
奥様、大丈夫ですかー?

私も急上昇中だよ、体重。トホホ。
こっちは物凄い雪です。 ウォーキングどころではありませぬ。
 団塊修ちゃん 2010/12/25 17:21
ありがとうございます。復活しました。

画像見ました。凄いですね。ウォーキングどころか、日常生活が大変でしょうね。
きこたん 2010/12/25 17:46
奥様大事に至らなくて何よりでしたー♪
たまに私も天ぷらにあたる・・特に年末年始の揚げ物は超キケンなので
控えておりますが・・記憶なくすと・・・(((( ;゚д゚)))アワワワワ 

明日はちょっと暖かくなってウォーキングが出来ますように♪
 団塊修ちゃん 2010/12/25 20:25
ありがとうございます。
私は何食べても大丈夫なんですけどね。

明日は朝ウォーク出来たらいいけど。
千尋 2010/12/25 19:22
奥様、復活できて良かったですね。
やさしい旦那さま! いっぱい労わってあげて下さいませ(^。^)

しかし・・空気がつめたいですね(@_@;)
私は、新しい年から頑張ることにしました。あはは☆
 団塊修ちゃん 2010/12/25 20:28
ありがとうございます。
たいていのことは出来るようになりましたが、料理はちょっと・・・
なので、夕方前復活でホッ!

明日朝も寒そう・・・
あるきん坊 2010/12/25 22:24
こんばんは 食いしん坊です。

奥様 大事なくて良かったです。
朝板のローストチキンの会も 楽しみですね(^・^)

こちらも今日は キンキンに冷えていますよ。
朝晩のウォーキングも 歩き始めるまでがきついですね。
 団塊修ちゃん 2010/12/26 08:32
ありがとうございます。(長引かなくて良かった)

寒いときは無理しないようにします。
きのっち 2010/12/26 01:30
今日は寒かったですねぇ。。。
ローストチキンの会、無事決行でよかった♪(^o^)丿
ご家族で過ごす正しいクリスマスって感じー♪
素敵です!
 団塊修ちゃん 2010/12/26 08:34
日付変わってますが・・・今日(日曜)も寒そうですね。

明日、検査なので、呑めないし、あまり食べられない(悲)
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