no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ボンレスハム（1人前） 17.7 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
山崎製パン ぜんざい（1人前） 170 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
22時
加久 干しいも（1人前） 303 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
明治乳業 レンジピッツァ＆ピッツァ 140g（1人前） 256 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 248 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
オリジン 揚げ出し豆腐（1人前） 26.2 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
  1767 kcal
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