no title【スネークドクターさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月05日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1497kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1143kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
㈱永谷園 さけ茶づけ（1人前） 12 kcal
13時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
19時
カゴメ トマト鍋（1人前） 360 kcal
20時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（2人前） 204 kcal
  1143 kcal
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