一日デスク仕事。昼に短距離散歩【nozzzyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月06日（木）

一日デスク仕事。昼に短距離散歩
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【記録グラフ】
ウォーキング
6km
ウォーキング（km） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
8416歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1533kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
タイチャーハン大盛@ソムオー（1人前） --- kcal
  0 kcal
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