いきなり危機【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月07日（金）

いきなり危機
< no title 　｜　危機を脱出せねば >
正月の暴飲暴食、４日の初出勤から３日連続の飲みで、やばいと思っていたが、予想以上に体重が増えていた。

いかん

【記録グラフ】
ダンベル（腕）
45回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		万歩計
7748歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
48回
腹筋（回） のグラフ
体重
84.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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