分析の結果。【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月09日（日）

分析の結果。
< no title 　｜　従姉妹会。 >
この急激な太り方は、
時差ぼけで、朝食をアメリカの夕食のつもりでガッツリ食って、
昼は社食でこれまた男子に負けない勢いでガッツリ。
そして夜は日本の夕食だから当然ガッツリ。
っつー訳で、3食ガッツリを1週間続けた結果だろうと。

腹12分目まで食わずとも、3食１１分目まで食ってたらあかんらしい。

今日は焦りから、思わずコアリズム。
ぶり汗かいた。
けど、夜は焼肉。＞＜

【記録グラフ】
コアリズム
20分
コアリズム（分） のグラフ
 		   
コメント
三輪昌志 2011/01/11 12:41 
1/11・・・我が家も今日は焼肉～～（＞＜）。
 こんなはずじゃない 2011/01/11 12:55 
お～～～～っ。三ちゃんも危険にさらされておりますな～。
でも、決まったものは仕方がない。
腹をくくって挑んでください。（爆）
浜ジョー 2011/01/11 13:08 
どのぐらい増えたのー？
私は2キロとちょっと増えた。　先週で1キロ落としたよ！
あとマイナス1キロ、今週中にーーー！
こんなちゃんもがんばろう～。(o^∇^o)ﾉ
 こんなはずじゃない 2011/01/11 13:21 
私も年末年始で２ｋｇ強かな～。
日本に来てから最大で１．５ｋｇ。
後１ｋｇで一昨年カラダカラ始める前に戻っちゃうねん。ヤバイ。
１週間で１ｋｇ減らしたなんてすごい！
私もなんとかせねば。
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