デート始め【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>団塊修ちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>デート始め
11年01月09日（日）

デート始め
< スーパー銭湯始め 　｜　風の音にぞ・・・ >
今朝は快晴。昨日ほど寒くはないのか、氷は薄い。スタート時間を遅らせて（７：３０）頑張って歩く。

本日の計画
同居人のお付き合いで映画に
　「武士の家計簿」（有楽町）
終了後は、同居人が久しぶりに食べたいというので
新宿つな八で天麩羅
　　　　　　　↑　私持ち

なんか私の一方的ご奉仕になっていますが・・・
ちなみに、このところ私は同居人を怒らせるようなことしてません（多分）

天麩羅＆お酒、ちょっと食べ呑み過ぎたような・・・


先週の評価反省
体重：週間平均　６４．０キロ（前週　６３．５キロ）
運動：朝のウォーキング合計　２回１６キロ
休肝：火のみ！
体脂肪率：週間平均　１８．５％（前週１８．９％）
平均体重が先々週から１．５キロアップ・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1497kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ハナユビ 2011/01/09 11:00 
初デート☆いいなぁ～。
＞新宿つな八で天麩羅
ここは、天婦羅で贅沢できる数少ない店だ～っ！！
武蔵野館のところですよね？
つな八前のカワノビルの正面に、ロレックス専門店があると思うんだ。（ロッテリア前）
オイラが学生の時は、煙草屋だったんだけど、そこでバイトしてた時があるよん。
夜の新宿でバイトすると、本当にヤバいことが沢山ありますたが、それはまたの話っつ～ことで☆
うん
 団塊修ちゃん 2011/01/09 11:06 
建物の古い方の店（多分本店）です。
いつもカウンターで揚げて貰って食べます。
あまり高くなくて贅沢した気になりますね。
実家が四谷だとここらは縄張り内ですね。
ロレックス？あまり時計に関心はないので・・・確かめてみますね。
taka. 2011/01/09 11:06 
仲良く映画ですか？いいですね～！
いまだかつて一緒に行った事がない･･･と思う！　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
ご奉仕はやっとか無くちゃ駄目ですよ！いつ何時逆鱗に触れるか分かりませんから！(￣∀￣*)ｲﾋｯ
 団塊修ちゃん 2011/01/09 11:08 
　　
　　笑　　重々承知！　定期的にやってます。　が、それでも逆鱗に触れます。
浜ジョー 2011/01/09 11:59 
修ちゃんは、映画はお安く観れるのー？(o^∇^o)ﾉ
 団塊修ちゃん 2011/01/09 20:20 
何を今更・・・夫婦５０でもシニアでもどちらでもＯＫ！
三輪昌志 2011/01/09 18:44 
面白かったですか？
『武士の家計簿』、見たいなと思ってたので・・・。
 団塊修ちゃん 2011/01/09 20:21 
私的には、微妙ですね・・・面白くないとは言いませんが。
みたお 2011/01/09 20:46 
でも一時しょうも無いほど地に落ちた
時代劇映画もここの所持ち直してる気が
してます。
CGやVFXが上手く使われてて段々良くなってる
気がします！
これからが楽しみですね＾＾！
 団塊修ちゃん 2011/01/10 09:27 
江戸末期の時代設定ですが、いわゆる時代劇ではないような・・・
きこたん 2011/01/09 21:39 
シュテキ☆・・・(/∀＼*))ｷｬﾊ♪"
 団塊修ちゃん 2011/01/10 09:28 
財布は軽く、体は重く・・・
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE