no title【カンクロウさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月10日（月）

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【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
20時
おにぎり（3人前） 706 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
菓子工房 かりんとう（0.1人前） 41 kcal
22時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
江崎グリコ ビスコ（1人前） 99 kcal
23時
おにぎり（1人前） 235 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
シリアル（1人前） 152 kcal
  1829 kcal
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